Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych.
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Polish 
English
Kawa to używka…więc zachęcam do jej zupełnego wyrzucenia ze swojego życia, na chwałę Jezusa Chrystusa.
Kawa wiem ze bardzo dobrze wplywa na watrobe ,umysl . Wiec nie jest tylko zlem wg mnie. Chroni przed chorobami ukladu nerwowego.
Podpisuję się pod tym obiema rękami. Haha, akurat półtorej tygodnia temu zaczęłam stuprocentowy “odwyk kawowy” po kilku miesiącach limitu na jedną kawę dziennie – widzę sporo korzyści zdrowotnych i już nawet nie tęsknię za tym smakiem, więc okazało się to zaskakująco łatwe. Żaden kubek kawy nie zastąpi dodatkowej godziny snu. 😀
Ok. 5 lat nie piję kawy, czasem “podkradam” komuś (za jego wiedzą ;)) parę łyków…Polecam wyrzucić kawę i…herbatę. Że nie wiele zostanie do picia? Zostanie najlepsze do picia – Woda Żywa :)!
hmmm to ciekawe Wojtku co piszesz bo moze na ktoryms ze zjazdow podkradales mi kawę podpijając kiedy ja np sie odwrocilem…
musze być bardziej czujny
Ale ja to robię za wiedzą właściciela kawy 🙂
nigdy nic nie wiadomo 🙂
Zdarzyło mi się raz wypić trzy kubki kawy pod rząd. Przerzuciłam się na zbożową a kofeinową piję,tylko kiedy naprawdę zasypiam w szkole (czyli bardzo,bardzo rzadko)
Polecam obejrzeć na temat magnezu i kawie…
https://youtu.be/2D7FPrsikTI
nie wiem czemu ma służyc ten filmik w kontekście filmu, który umieściłem? Ja nie wojuje z przekonaniem o wypłukiwaniu magnezu, ale wiem że po kawie człowiek traci siły wbrew pozorom. Kawa daje doping na krótką metę, ale zakwasza organizm i ponoć wypłukuje minerały.
Jest także pewnym, że po kawie bardziej się stresujemy a stres zjada magnez. Ot z innej strony go tracimy, nie z moczem.
No i ten niestosowny żart na końcu filmu, który umieściłeś. Juz to powinno przekreślać człeka. To tak jakbym oglądał Chojeckiego bo powie 70% prawdy.
Oglądałem go kiedyś jeszcze i nie mam dobrych odczuc o tym człowieku.
Nie ma czegoś takiego jak zakwaszenie organizmu 😉 Wymysł koncernów, żeby doić kasę na niewiedzy ludzi. Albo jest wszystko w porządku, albo ma się kwasice, albo ma się zasadowice, a to są poważne choroby. Pozdrawiam.
https://www.youtube.com/watch?v=kW7c6E8Iprc
przyznam że nie znam sie tak dobrze jak niektórzy moi znajomi z bloga, ale pewnikiem jest, że wszelkie pasozyty lubia środowisko kwasne. Czy sie mylę?
No cóż, swego czasu oglądałem Jerzego Ziębę, lecz po obejrzeniu kilku filmów tego pana, zmieniłem zdanie co do pewnych spraw, bo to jest jednak lekarz, z niezłym zasobem wiedzy, którą rozwala Jurka na łopatki. Też przyznaję że te swoje żarty mógłby sobie darować ,ale i nie wszystko co mówi musi być prawdą.
Chciałem tylko pokazać, jak naprawdę działa cały mechanizm wypłukiwania magnezu.
Zgadzam się z tym że kofeina uzależnia i należy ją odstawić 😉
jeśli moge wiedzieć, do jakich spraw zmieniłeś zdanie Michale?
Dziękuję. Zmieniłem zdanie co do zakwaszania żołądka, picia wody ze szczyptą soli propagowanego przez Ziębę. Jerzy zabraniał też parzenia herbaty z cytryną i picia wody do posiłku. Wszystko można znaleźć w filmach Patryka “Pod mikroskopem”, który dokładnie opisuje wszystkie mechanizmy zachodzące w organizmie człowieka. Natomiast do szczepionek zawsze podchodzę z dystansem, interesuje mnie tylko jeden dokument:
https://zapodaj.net/2130d2b6cd83d.png.html
Na internecie widziałem jeszcze wystąpienie w sejmie, gdzie był cytowany podobny dokument.
To właściwie wszystko 🙂
I przepraszam jeśli za bardzo ochodzę od tematu
A lekarze ostatnio twierdzą co innego.
A co sądzicie o yerba mate ?
Kocham Cię Piotruś.
no tak, tylko co na to dwie kobiety 🙂
Ja z kawą rozstałem sie z dnia na dzień, zamówiłem yerbe i jakoś sie przemogłem działa podobnie, jak kawa też daje “kopa” może nie tak szybko. Poza tym yerba jest dużo zdrowsza.
https://dobreziele.pl/poczytaj-o-yerba-mate/wlasciwosci-zdrowotne
aż chyba sama spróbuję yerby…
Polecam 🙂
Piję kawę często. Miałem też miesiąc przerwy od kawy. Żadnych różnic nie zauważyłem. Żadnego zmęczenia itp. normalnie się czuję, funkcjonuję i delektuję kawą. Oczywiście nie walę siedmiu filiżanek dziennie tylko 3-4 max, do 5 można podobno
Na każdego może inaczej działać. Diabeł tkwi w szczegółach.
Czy masz dobry twardy sen?
Może tez masz życie bezstresowe. wszystko jest względne. Kwa podwyzsza stres, a jeszcze warto wiedzieć, że inaczej kawa będzie działac na choleryka a inaczej na flegmatyka.
Moje studia na temat kawy. Jestem wielkim entuzjasta kawy I kawiarzem. Probuje skonczyc z tym nalogiem I wymarzonym zapachem I smakiem. Mam bardzo dobry ekspres typu “pumnp driven” od wieelu
lat. Wiem ze przez moja milosc do kawy zle sie dzieje z moim zdrowiem a przede wszystkim z energia zyciowa.Winie za to po trosze prl gdzie dostanie kawy granniczylo z wyczynem Ireny Szewinskiej I powodowalo jej nadmierne lakniecie.
“Cherniske poinformował, że 90% ludzi, którzy przyszli do niego, gdyż cierpieli na depresję i odstawili kofeinę zupełnie na 2 miesiące, zgłosili potem, że depresja odeszła.
Rozwala dobra flore bakteryjna i wyplukuje dobre rzeczy magnez itp.
O zniszceniu dobrej flory bakteryjnej przez kawe w jelitach jest caly oddzielny artykul.
Detoksykacja jednej filiżanki kawy przez wątrobę może trwać 12 godzin.
W sprawie kawy i kofeiny, sfałszowano choćby badania dotyczące ich wpływu na nadciśnienie i leczenie go. Konkluzja była oczywista: kofeina nie ma większego wpływu na nadciśnienie, i w ogóle jest bezpieczna, czego się czepiacie. Fałszerstwo polegało na tym, że badane osoby zaprzestawały stosowania kofeiny przez 1 do 2 tygodni. Tymczasem minimum minimum to przynajmniej dwa miesiące
Tyle zajmuje powrót do normalnego poziomu hormonów stresu, podwyższanych przez kofeinę.
Kofeina jest de facto toksyną produkowaną przez rośliny w celu obrony przed owadami. Szybko paraliżuje ona ich układ nerwowy. U ludzi działa ona nieco inaczej. Już jedna filiżanka kawy zwiększa stężenie adrenaliny (hormonu stresu) o 200%, jak i zwiększa poziom kortyzolu (także hormonu stresu) o 30%. Kofeina nie daje więc energii, ale.. powoduje stres w wyniku stymulowania hormonów stresu. Symuluje ona reakcję typu „walcz lub uciekaj”, zarezerwowaną dla nagłych, groźnych wydarzeń. Wtedy organizm także wyrzuca ogromne ilości hormonów stresu, mające przyspieszyć reakcję do sekund.
Nadmiar kortyzolu to jedna z wielu cywilizacyjnych plag zdrowotnych trapiących ludzkość. Wyniszcza nie tylko ciało, ale także psychikę i umysł. Kortyzol jest antagonistą życiodajnego hormonu – DHEA. A więc oznacza to, że wzrost kortyzolu powoduje automatyczny spadek hormonu młodości, jakim jest DHEA. Ale to nie wszystko. Kofeina powoduje więc
Nie wyśpisz się naprawdę dobrze, jeśli pijesz kawę
Kofeina zaburza biosyntezę ważnego neuroprzekaźnika – GABA. Jest on produkowany w jelitach i ma działanie uspokajające. Zmniejsza ono lęk i stres. Sprzyja relaksacji i snowi. Dodatkowo, rozkład kofeiny może trwać nawet 12 godzin, więc jest to kolejny negatywny wpływ na sen. Mało prawdopodobne, że pijąc kofeinę, szczególnie po godzinie 16:00, człowiek doświadczy głębokiego snu.
Kofeina i kawa mają też wpływ na trawienie i wchłanianie treści pokarmowych. Kawa zaburza równowagę kwasową w żołądku, rozcieńcza kwasy potrzebne do trawienia. Zaburza to wchłanianie składników odżywczych. Np żelaza aż o 75%. To samo dotyczy wchłaniania magnezu i wapnia, które kofeina także wypłukuje z krwiobiegu. Poprzez zaburzenie procesu trawienia, wiele cząstek pokarmowych trafia do jelit niedostatecznie strawionych. Powoduje to potem szereg problemów. Bowiem niestrawione, zbyt duże cząstki białek (np glutenu) niszczą jelita, i przedostają się przez nieszczelne jelita do krwi. A tam powodują liczne procesy zapalne i autoimmunologiczne.
Kawa i ogólnie kofeina, jest po prostu.. narkotykiem. Nie zapominajmy o tym. Część narkotyków jest legalna (kofeina, nikotyna, alkohol, w niektórych krajach marihuana), a część nie.
Kiedyś, np sto czy dwieście lat temu, szlachta, mieszczanie czy przemysłowcy wypijali jedną, małą filiżaneczkę kawy na dobę, rano. W celu lekkiego podkręcenia funkcji organizmu. W tym samym czasie ich pracownicy (często de facto niewolnicy..) dostawali po kilka filiżanek czarnego trunku dziennie.
Skutki uboczne kofeiny zawartej m.in. w kawie są szokujące!
Kofeina ma związek z wrzodami i zespołem nadwrażliwości jelita grubego. GABA jest wytwarzane w przewodzie jelitowym, w którym to uspokaja lęk i stres. Kofeina zaburza prawidłowy metabolizm GABA.
Cherniske poinformował, że 90% ludzi, którzy przyszli do niego, gdyż cierpieli na depresję i odstawili kofeinę zupełnie na 2 miesiące, zgłosili potem, że depresja odeszła.
Umiarkowani kawiarze z wysokim poziomem cholesterolu miały siedem razy większe ryzyko zawału serca, a ci, którzy piją najwięcej kawy, mieli osiemnaście razy większe ryzyko zawału serca, aniżeli osoby w ogóle nie pijący kawy.
Kawa i kofeina a nadciśnienie. Czy na pewno nie mają wpływu na zdrowie?
W sprawie kawy i kofeiny, sfałszowano choćby badania dotyczące ich wpływu na nadciśnienie i leczenie go. Konkluzja była oczywista: kofeina nie ma większego wpływu na nadciśnienie, i w ogóle jest bezpieczna, czego się czepiacie. Fałszerstwo polegało na tym, że badane osoby zaprzestawały stosowania kofeiny przez 1 do 2 tygodni. Tymczasem minimum minimum to przynajmniej dwa miesiące. Tyle zajmuje powrót do normalnego poziomu hormonów stresu, podwyższanych przez kofeinę.
dzięki za ten komentarz, ale widzę większa część jest z sieci. Prosze na przyszlość o podawanie linków. Co do meritum sie zgadzam, ponieważ sam miałem takie objawy.
Kawa jest gorsza niz picie jednej dawki alkoholu dziennie. Właśnie o ten kortyzol, stres, flore bakteryjną niszczoną. Oczywiście żebym byl dobrze zrozumiany nikogo nie namawiam ani do jednego ani do drugiego.
Ja kiedy nie pijam kawy czuję sie o wiele lepiej Podkreslam: O WIELE LEPIEJ.
Czy jest to jakis dogmat? czy jest to religijność? Nie. po prostu empiria i wiedza. Podobnie jest ze świnią….
Ha! Cóż za zbieg okoliczności. 11 dni temu odstawiłem kawę kompletnie. Pierwsze 5 dni czułem się dziwnie, często drzemałem w dzień. Ostatnie 2 dni czuję się o wiele lepiej, szczególnie widoczne jest to na treningach.
Polecam tę grupę za facebooku. Prowadzi ją człowiek z mojego miasta. Ogrom przydatnych informacji. To właśnie tam wyczytałem o kawie. Panie Piotrze, proszę dodać mnie do znajomych na “fejsie” abym mógł zaprosić pana do grupy, ponieważ jest ona zamknięta. Po tym będzie pan mógł dodawać swoich znajomych. Z Panem Bogiem.