Depression - a way out of the problem.

 

Too many people suffer from depression, and we all have periods of "mental lows" or just plain depression. How do we deal with it?
Ten profesjonalny poradnik stanowi ogromną pomoc w walce ze smutkiem. Pokazuje niezwykłe odkrycia dotyczące powstawania choroby, jak również jej leczenia.
Czasami niewielkie zmiany w stylu życia stanowią o wielkiej różnicy. Zobacz, co możesz zrobić dla siebie i Twoich bliskich.

Znajdź odpowiedź m. in. na takie pytania jak:
• Jak znaleźć specyficzne przyczyny swojej depresji?
• Jakie zmiany w diecie mogą korzystnie wpłynąć na samopoczucie?
• Jak unikać negatywnego myślenia?
• Jak stosować leczenie światłem?
• Jakie są strategie redukcji stresu?
• Jaki wpływ ma oddychanie na sprawność umysłową?
• Kiedy stosować zioła i leki antydepresyjne?

Pięknie, kolorowo wydany, zachęca do czytania.

O autorze:

Dr Neil Nedley, praktykujący internista, przewodniczy komisjom do spraw szkolenia medycznego i biblioteki medycznej w Mercy Memorial Heath Center i zasiada w zarządzie Ardmore Institute of Heath. Jest członkiem Amerykańskiego Stowarzyszenia Medycznego, Amerykańskiego Kolegium Lekarzy i Honorowego Towarzystwa Medycznego Alfa-Omega-Alfa.

Dr Nedley wygłosił wiele wykładów na temat odżywiania, stylu życia oraz zdrowia fizycznego i psychicznego w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Europie, Południowej Ameryce i w Rosji. Był gościem wielu krajowych programów telewizyjnych i radiowych w całych Stanach Zjednoczonych.

Jest twórcą niezwykle skutecznego, 10-dniowego programu Jak wyjść z depresji?, jak również autorem książki Sztuka zdrowego myślenia.

DOSKONAŁY PREZENT DLA BLISKICH!

„Powinniśmy przykładać większą wagę do usuwania złych myśli z umysłu niż do usuwania guzów z ropni ciała”. Epiklet

 

Książka dostępna tutaj:

 

http://e-biblijna.pl/21,depresja-wyjscie-z-problemu.html