Ghosting to znęcanie się psychiczne.

Taki zaległy temat, albowiem kilka miesięcy temu pewna osoba przeprosiła mnie za ghosting.

Nie znałem tego pojęcia ale wydedukowałem, że chodzi o zbyt długie milczenie. W tym przypadku na mail.

Kiedy już poznałem co się kryje za tym terminem, sięgnąłem pamięcią wstecz i istotnie doświadczyłem takiego ghostingu od różnych osób i zapewne część z Was również.

 

 

Jak podaj wikipedia za różnymi publikacjami ghosting:

 

“jest potocznym terminem, który opisuje praktykę kończenia wszelkiej komunikacji i kontaktu z inną osobą bez wyraźnego ostrzeżenia lub uzasadnienia, a następnie ignorowania wszelkich prób nawiązania kontaktu lub komunikacji dokonanej przez tę osobę.”

 

Ciekawa jest geneza powstania tego słowa. Jak wiemy w języku angielskim słowo ghost oznacza ducha, a więc w wolnym tłumaczeniu ghosting jest odchodzeniem od drugiego człowieka niczym duch. Bez wyjaśnień, bez podania przyczyn, ale jak podają specjalisci od zdrowia psychicznego ghosting to  jako pasywno-agresywna forma emocjonalnego znęcania się lub okrucieństwa.

Dlatego, że druga strona zaczyna domniemywać jakie są przyczyny odejścia, w więc zaczyna się oskarżać, analizować, męczyć.

Myślę, że takie osoby mają w sobie koszmarnie dużo pychy. Nie liczą się z uczuciami innych i zrywają kontakt czując się panami sytuacji.

Uważam, że w tych ludziach siedzi zło, i mają problemy ze sobą.

 

Osoba będąca w duchu nie wie, czy jest odrzucana za coś, co zrobiła sama lub ktoś inny, czy osoba, która to robi, wstydzi się, czy nie wie, jak  zerwać .

Specjaliści od zdrowia psychicznego uważają, że ghosting jest pasywno-agresywną formą emocjonalnego nadużycia ,  okrucieństwem emocjonalnym.

To, co cierpią ofiary to odrzucenie za którym się kryje niepewność i roztrząsanie powodów zerwania kontaktu.

 

• Co zrobiłam nie tak?
• Czym go do siebie zniechęciłam?
• W którym miejscu popełniłam błąd?
• Czy jestem, aż tak beznadziejna, że nie zasługuję na wyjaśnienia?*

 

 

 

Moim zdaniem wyjściem z tego typu sytuacji, zabezpieczeniem jest nie angażowanie się zbytnio w relacje z ludźmi, dopóki nie upewnimy się, że możemy na nich liczyć.

 

Istnieje ograniczona liczba badań dotyczących bezpośredniego wpływu efektu duchowego na osobę po stronie odbiorcy. Jednak badania wykazały, że ghosting jest uważany za najbardziej bolesny sposób zakończenia związku w porównaniu z innymi metodami, takimi jak bezpośrednia konfrontacja. ^[21] Wykazano, że powoduje uczucie ostracyzmu, wykluczenia i odrzucenia. Dodatkowo brak sygnałów społecznych wraz z niejednoznacznością w duchu może powodować formę rozregulowania emocjonalnego, w którym osoba czuje się poza kontrolą

 

Ghosting jest także traktowany jako tchórzliwa i niedojrzała praktyka. Stosują go ludzie z brakiem umiejętności społecznych. Często odizolowani, idealizujący świat, jakby sami byli idealni.

 

Jeśli doświadczyłeś ghostingu to wiedz, że to nie Ty masz problem, ale ten duch przy tej osobie będący.

W takim przypadku trzeba uznać taki rozdział za zamknięty i szukać innej wartościowej relacji.

 

 

psychocare.pl/ghosting-czym-jest-i-jak-poradzic-sobie-z-zakonczeniem-relacji/

https://en.wikipedia.org/wiki/Ghosting_(behavior)#Origin_of_term