Myślę że wpadłem na najprostszą definicję Narodzenia na nowo.

Jest to główne kryterium:

Prawdziwe nawrócenie polega na tym, że przestajesz ranić: innych,  siebie i Boga.

Oczywiście początkującym zdarza się częściej ranić, ale w odróżnieniu od niezbawionych czują smutek spowodowany grzechem.

Jeśli ranią i nie czują, to oznacza brak nawrócenia.