I am posting an interesting educational meme.
We need to drink plenty of water during the hot weather, but when shopping, remember who we leave our money to...
Unfortunately there is no Muszynianka here, which is a pity because it has a very high magnesium content.
English 
Polish
Jeszcze dobra jest Krynka (lokalny właściciel, nie jakiś wielki koncern! 🙂 ), ale jak jest ze składnikami mineralnymi to nie orientuję się za bardzo… nawet niezła jest też Cechini Muszyna (właścicielami są dwaj bracia gdzieś spod Muszyny?, tylko mają włosko brzmiące nazwisko bo może mają takie korzenie; ba, nawet mają wodę o smaku cytrynowym i rzeczywiście ma sok z cytryny w składzie, nawet jeśli jest go niewiele+ nie ma sztucznych słodzików jak znaczna część smakowych…)- to z tych szerzej dostępnych, bo może jakieś lokalne wytwórnie (nieprzejęte przez koncerny) też mają swoje “asy” 😀
ja jeszcze dodam, zeby zwracac uwage na fluor w składzie, natomiast przy okazji upałów: nie trzymajmy butelek plastikowych z wodą np. w aucie albo na słońcu.
polecam tez poszukac w okolicy naturalnych nie zatrutych jeszcze i nie skomercjalizowanych strumykow – wbrew pozorom takie są działają i kto o nich wie korzysta od lat 🙂